Neues Jahr, neues Ich

Wie der Start in ein fitteres 2024 gelingen kann

Ein frisches Jahr steht vor der Tür und mit ihm die traditionellen Vorsätze. Ganz vorne auf der Liste vieler steht der Klassiker: "Mehr Sport treiben". Aber wie schafft man es, den inneren Schweinehund zu überlisten und am Ball zu bleiben? Darüber haben wir mit Daniel Gutsmann gesprochen.

Gewinnspiel: Ihr könnt eine Fitnessstudio-Jahresmitgliedschaft an Eure Hörerinnen und Hörer verlosen.

Aufgrund unserer Projektlaufzeiten ist die Verlosung nur bis zum 27.02.2024 möglich.