„Richtig fasten!“
Gesund, aktiv und fit in den Frühling
Der Frühling ist eine Zeit des Neubeginns, der Erneuerung und des Wandels. Viele Menschen nutzen diese Zeit, um mit einer Fastenkur ihre körperliche und geistige Gesundheit zu verbessern und sich von den Strapazen des Winters zu erholen. Wie das Fasten ein voller Erfolg wird, darüber haben wir mit der Ernährungswissenschaftlerin Helen Jahn gesprochen.
Gewinnspiel: Ihr könnt ein Fasten-Paket an Eure Hörerinnen und Hörer verlosen.
Die Gewinnspielaktion ist beendet.