Kostenlose Beiträge für Dein Programm |Mein Audioservice

Das versteckte Risiko

Die Gefahren von Nahrungsergänzungsmitteln für saubere olympische Wettkämpfe

Bald starten die Olympischen Sommerspiele, und wir können uns wieder auf Spitzenleistungen und Rekorde freuen. Leider wirft das Thema Doping immer wieder seine Schatten auf den sportlichen Wettkampf.

Krampf, lass nach!

Die Verbraucherzentrale informiert: Hilft Magnesium gegen Krämpfe?

Passend zur kommenden Fußball-EM hat Angela Clausen von der Verbraucherzentrale NRW mit uns darüber gesprochen, ob Magnesiumkapseln den Kickern wirklich bei Krämpfen helfen können und welche Alternativen es gibt.

Selbst bestimmen – rechtzeitig vorsorgen!

Die Verbraucherzentrale informiert: Vorsorgevollmacht und Patientenverfügung

Jeder kann aufgrund des Alters, aber auch wegen eines Unfalls oder einer Erkrankung in die Situation geraten, medizinische Entscheidungen nicht mehr selbst treffen zu können. Um sicher zu gehen, dass dann trotzdem der eigene Wille durchgesetzt wird, sollte man sich frühzeitig um eine Patientenverfügung oder eine Vorsorgevollmacht kümmern.

Strahlendes Lächeln dank gefährlicher Stoffe?!

BUND warnt vor Chemikalien in Zahnseide

Der BUND hat Zahnseiden verschiedener Hersteller getestet und in einigen von ihnen gesundheitsgefährdende sowie umweltschädliche Stoffe festgestellt.

Süße Träume!

Gesunder Schlaf auf schadstofffreien Matratzen

In Wandfarbe, Möbeln oder der Matratze können gesundheitsgefährdende Stoffe lauern. Worauf man bei der Einrichtung des Schlafzimmers achten sollte, damit der Schlaf auch wirklich erholsam und gesund ist, hat uns Anke Oehm vom Umweltbundesamt verraten.

Neues Jahr, neues Ich

Wie der Start in ein fitteres 2024 gelingen kann

Ein frisches Jahr steht vor der Tür und mit ihm die traditionellen Vorsätze. Ganz vorne auf der Liste vieler steht der Klassiker: "Mehr Sport treiben". Aber wie schafft man es, den inneren Schweinehund zu überlisten und am Ball zu bleiben?

I like to move it, move it…

Vom 23. bis 30. September ist „Europäische Woche des Sports“

Die "Europäische Woche des Sports" verfolgt das Ziel, mehr Menschen für einen aktiveren Lebensstil zu begeistern.

„Lecker, heiß und gesund!“

Was Sie über Kaffee vielleicht noch nicht wussten

Kaffee ist nicht nur ein leckerer Muntermacher, sondern kann sich auch positiv auf die Gesundheit auswirken.

„Richtig fasten!“

Gesund, aktiv und fit in den Frühling

Viele Menschen nutzen den Frühling, um mit einer Fastenkur ihre körperliche und geistige Gesundheit zu verbessern und sich von den Strapazen des Winters zu erholen. Wie das Fasten ein voller Erfolg wird, darüber haben wir mit der Ernährungswissenschaftlerin Helen Jahn gesprochen.